Arahidele, fructele care ne mentin o sanatate de fier fara efort

Nelipsite din dieta oricarui american, ideale pentru meciurile de rugby sau de soccer american arahidele sunt fructe cu proprietati benefice pentru organism, au un gust inconfundabil, se consuma prajite si usor sarate, se gasesc peste tot in lume si pot fi utilizate intr-o multime de preparate. Desi au destul de multe grasimi arahidele sunt bune pentru slabit. Grasimile continute de arahide sunt nesaturate, au multe proteine si fibre, satietatea este crescuta dupa consumul lor, sistemul digestiv le tolereaza bine, la fel si ficatul. Ca sa puteti beneficia si mai mult de pe urma lor puteti renunta la varianta prajita sau coapta si le puteti fierbe.

Grasimile nesaturate reduc colesterolul rau, previn bolile de inima, atacul de cord, infarctul, manganul din arahide regleaza cantitatea de zahar de sange si previne instalarea sau agravarea diabetului. Tensiunea si presiunea arteriala sunt scazute prin consumul zilnic moderat din acest fruct cu gust bun, hipertensiunea nu mai apare asa de frecvent, acizii grasi omega-3 luptand cu succes impotriva bolilor sistemului cardiovascular.

Acizii grasi nesaturati sunt ideali si pentru piele, reduc inflamatia, hidrateaza si previn distrugerea celulelor producatoare de colagen, pielea e mai elastica si mai placuta la atingere. Vitamina E din arahidele delicioase ajuta la o vindecare mai rapida, trateaza cu succes acneea si tenul cu probleme, artrita este si ea tratata gratie proprietatilor lor antiinflamatorii. Lupta cu bolile degenerative, precum Alzheimer este mai usor de dus alaturi de arahide, pietrele la vezica biliara nu se mai formeaza asa de usor, sistemul nervos este mentinut in stare buna de functionare, prevenindu-se aparitia dementei si a depresiei.

Singura problema cu arahidele este legata de alergii, multe persoane nu le pot consuma pentru ca nu le pot tolera, specialistii in dieta recomanda un consult medical si analize inainte de a incepe o dieta bazata pe acest tip de fructe.

Bibliografie:
Arahidele – beneficii și proprietăți

Cat te costa sa intretii un camion

camioane-de-vanzareIn fiecare an, specialistii cat si detinatorii de camioane, afirma ca scot din buzunare o suma de aproape 15.000 de euro pentru a schimba piesele de camion si pentru a intretine un singur exemplar. De cele mai multe ori sunt utilizate service-urile de la reprezentante chiar daca ele sunt mult mai costisitoare insa lucrarile sunt intr-un final garantate si nu prezinta nici un risc, asa cum ar putea reprezenta la alte service-uri care nu sunt de profil.

Pe langa acest aspect, service-urile mai ieftine nu fac intotdeauna o diagnosticare buna si poate nici corecta, mecanicii schimba piese de camioane care nu au de fapt nici un fel de probleme, mai utilizeaza si piese de camioane care au o origine mai putin cunoscuta, si intr-un final, se pot strica si alte mecanisme de la autoturism in sine. In plus, la reprezentante se fac verificari complete ale camioanelor si se comunica proprietarului ce probleme sunt iminente si ce piese de camioane vor trebui inlocuite in curand, si care mai merg utilizate. Dar cum alegi un camion atunci cand vine vorba de camioane de vanzare? Lucrurile sunt cu mult mai complicate mai ales daca nu ai cunostinte in domeniu si trebuie sa apelezi la specialisti.

Partea buna este ca exista in prezent site-uri de unde poti achizitiona cu toata increderea camioane la mana a doua sau camioane noi, site-uri precum etctrucks.ro, unde ai la dispozitie foarte multe variante. In plus, asa cum Iveco este recunoscut ca un partener al transportului sustenabil, echipa East Truck Center, de pe site, repezinta un partener de incredere pentru transportatorii profesionisti din zonele in care activeaza. Ca dealer Iveco, East Truck Center propune camioane si autoutilitare Iveco noi si second hand capabile sa satisfaca si cele mai exigente pretentii in materie de transport iar echipa are peste 15 ani de experienta in industria auto!

Securitate nelimitata

Cyber securitatea si comunicarea la distanta supercriptata sunt alte doua avantaje ale folosirii tehnologiei cuantice. In lumea ciudata a cuantii exista un fenomen numit legatura cuantica, in care doua sau mai multe particule sunt conectate, indiferent de mediul care exista intre ele si fara o semnalizare prealabila. De vreme ce nu exista un mediu intre aceste particule care comunica semnalele codate utilizand particule legate vor fi imposibil de receptat. Desi cercetarile in acest domeniu sunt de abia la inceput impactul acestei descoperiri este enorm pentru securitate nationala si viata privata. Cresterea vitezei computationale duce la o cyber securitate mult mai buna, puterea imensa a computerelor cuantice putand sa doboare orice metode de hacking, prin intermediul criptarii cuantice. Cuantica computationala va putea fi aplicata si in cazul analizei datelor, in clouding sa in masinariile care invata diverse lucruri. Orice miscare a unui computer folosit in hacking va fi anticipata de computerul cuantic si totul se va rezolva rapid, fara a exista brese de securitate.

Infiintarea unei organizatii – cum te poate ajuta un avocat

avocatAi dori sa infiintezi o organizatie, dar nu stii care sunt primii pasi in aceste demersuri? Inainte de toate, trebuie sa stii ca mediul online este plin cu bloguri si informatii de acest fel, incepe sa citesti, sa afli de ce anume ai avea nevoie, daca, insa, informatiile de acolo nu iti sunt suficiente si ele, intr-adevar, pot sa nu fie, iti recomand sa apelezi la un cabinet avocat pentru a discuta cu un profesionist despre toate aspectele legale ce tin de fondarea unei noi structuri.

Avocatul te va ajuta nu doar cu o consiliere in privinta procesului de infiintare a organizatiei, dar, de asemenea, iti va oferi informatii pretioase si actuale cu privirea la lista actelor legale de care ai avea nevoie pentru a fonda organizatia. Daca vrei, din start, sa pornesti cu dreptul, apeleaza la un cabinet avocat care deja este cunoscut pentru sustinerea oferita persoanelor dornice sa-si infiinteze o organizatie. Cel mai simplu ar fi, desigur, sa mergi la un cabinet avocat pe care ti-l recomanda cineva care lucreaza cu avocatul respectiv si iti poate da un feedback pozitiv pentru serviciile oferite.

De obicei, avocatul care iti este alaturi la inceput, adica, chiar la infiintarea organizatiei, va fi si pe parcurs, cand vei avea nevoie de modificarea unor acte, iar, pe durata activitatii uneo organizatii sunt destul de multe acte care trebuie sa treaca pe la un cabinet avocat si pentru care vei avea nevoie de consiliere. Alegerea unui avocat competent este importanta pentru dezvoltarea organizatiei si pentru pastrarea unui renume nepatat, tocmai de aceea, fii exigent in alegerea acestuia si fii obiectiv cu privire la serviciile oferite, onorariul avocatului trebuie sa fie pe masura competentelor acestuia.

Petrecerea va fi reusita cu o comanda plasata la o firma ce livreaza mancare la domiciliu

mancare-la-domiciliuPentru ca avem prea multe de facut la locul de munca si mereu ajungem seara tarziu acasa gatitul nu mai este o optiune pentru multi dintre noi. Pasionatii de bucatarie mai gasesc timp sa prepare cateva feluri de mancare, insa oricat de mare ar fi pasiunea timpul este nemilos si nu ne permite sa stam mai mult de cateva minute in bucatarie. Alternativa pentru cei care totusi vor sa manance sanatos si nu se bazeaza pe fast-food o reprezinta comanda de la o firma de catering, cum e si Mezze. Fie ca e vorba doar de o masa in familie sau de o petrecere firmele care livreaza mancare la domiciliu vor alcatui mereu meniul potrivit, in functie de context si de gusturile celor care vor participa la masa.

Specialistii bucatari de la Mezze vor da cele mai bune sfaturi de combinare a preparatelor, vor alege cele mai inspirate condimente pentru a pune in valoare fiecare fel de mancare. La orice ora gasiti preparate proaspete cu ingrediente naturale importate din Liban, meniurile pot fi alese din multitudinea de preparate disponibile pe site, la fiecare comanda de mancare la domiciliu veti avea doar preparate proaspete, gatite la momentul lansarii comenzii, mancare traditionala de calitate si livrare gratuita, sase zile din sapte. De la salate din legume proaspete la sosuri delicioase si gratare cu toate tipurile de carne, la condimente si muraturi, deserturi si bauturi specifice, aperitive reci si calde sau supe, toate se regasesc in meniurile atent concepute de bucatarii de la Mezze pentru un eveniment privat reusit.

Comenzile sunt preluate imediat si livrate in cel mai scurt timp in Bucuresti si imprejurimi, accentele mediteraneene si occidentale din preparate si ingredientele traditionale vor desavarsi fiecare meniu comandat online sau telefonic. In acest fel puteti manca orice doriti in confortul caminului dvs., mancarea e sanatoasa, are doar ingrediente proaspete, invitatii vor putea sa guste din feluri de mancare unice, foarte bune si usoare, numai bune de servit intr-un cadru festiv.

Cei mai buni avocati in drept civil

avocatiAvocatura nu este o meserie deloc usoara si atunci cand cauti un avocat Constanta trebuie sa ai anumite referinte pentru ca nu toti avocatii sunt atat de buni precum zic ei ca sunt. Inainte de a face o alegere trebuie sa te consulti putin cu persoane care au trecut prin situatii similare cu situatia prin care treci tu si care iti pot recomanda un avocat Constanta bun.

Pe dumaslex.eu gasesti partenerii potriviti in drept civil. Tot aici gasesti si alte servicii, printr-o simpla programare la numarul de telefon afisat pe site. De exemplu, daca ai nevoie de consiliere in ceea ce privesc drepturile omului, iata cateva aspecte importante pe care trebuie sa le stii: avocatii sunt specializati in formularea si sustinerea dosarelor in fata instantelor europene cum ar fi Curtea Europeana a Drepturilor Omului, Curtea de Justitie a Uniunii Europene de la Luxembourg, in redactarea de petitii in fata Parlamentului European, in calitatea ta de cetatean al Europei.Drepturile omului sunt de obicei intelese ca drepturi inalienabile fundamentale la care o persoana are in mod inerent dreptul pur si simplu pentru ca el sau ea este o fiinta umana. Drepturile omului sunt astfel considerate ca fiind universale (se aplica peste tot) si egalitare (aceleasi pentru toti). Daca ai nevoie de consiliere in ceea ce priveste dreptul civil, iata ca tot pe dumaslex.eu poti primi cele mai bune sfaturi si cele mai bune referinte. Avand in vedere dreptul civil este acea ramura de drept ce reglementeaza relatiile social-patrimoniale si nepatrimoniale stabilite intre persoane fizice si/sau juridice ce se afla pe pozitii de egalitate juridica, chiar cand una dintre parti este statul (ca persoana privata si nu ca autoritate publica), ajungem la faptul ca raporturile juridice civile pot fi: patrimoniale (cele mai multe) dar si nepatrimoniale.

Dreptul civil face partea din ramura dreptului privat, si este un ansamblu de norme juridice, adica o ramura a sistemului de drept roman. Normele juridice civile sunt grupate pe categorii ce reglementeaza subdiviziuni ale obiectului dreptului civil, adica sunt ordonate in instituţii ale dreptului civil. Daca aveti vreo situatie dificila legata de Dreptul Civil, apelati imediat la ajutorul celor de la dumaslex.eu.

Marte are mai multa apa decat oceanul Arctic

Desi nu prea se stie exact unde se afla oceanul de pe Marte, oamenii de stiinta sunt de acord ca Planeta Rosie avea foarte multa apa in trecut. Martea avea asa de multa apa ca aceasta putea ocupa toata suprafata planetei si putea exista un ocean urias de 140 metri adancime. Apa era concentrata totusi intr-un ocean mare cat Arcticul si ocupa 19 procente din suprafata planetei Marte. In atmosfera prezenta de pe Marte exista doua tipuri de apa, H2O si HDO, moleculele de hidrogen sunt inlocuite de cele de deuteriu, un izotop al hidrogenului. S-a masurat procentul de H2O si HDO de acum si de acum 4.5 milioane de ani, dintr-un meteorit martian. Rezultatele au indicat ca Marte a pierdut 87% din apa in spatiu…

Ce se poarta in 2017 in materie de costume de baie?

Costum-de-baie-2-pieseA fi la moda nu inseamna doar a avea cele mai deosebite articole vestimantare pentru toate sezoanele si o garderoba care respecta toate tendintele dictate de marile case de moda. Ca sa poti spune cu adevarat ca esti la moda trebuie sa ai o tinuta adecvata si adaptata noilor tendinte chiar si pe plaja, vara, cat timp te afli in concediu, la mare. Cum ne-au dovedit deja marii creatori de moda si designeri, tendintele din 2017 pentru costume de baie sunt extrem de variate, pentru toate buzunarele, sunt o imbinare intre clasic si modern si permit fiecarei doamne sa se simta perfect.

Daca iti doresti ceva mai extravagant pentru luna voastra de miere poti opta pentru costumele de baie de mirese, Costume de baie 2 piese fara umeri si cu siret, elegante si confortabile, care te vor scoate cu siguranta din anonimat si vor atrage privirile domnilor de pe plaja. Anul asta se poarta si Costume de baie cu ciucuri, ideale pentru petreceri si usor de combinat cu fustele mini sau topuri taiate, dar si costume de baie 2 piese cu acoperitoare creative, care pastreaza stilul modern si ii adauga decupaje sau transparenta, maneci lungi infasurate ori topuri lungi. Desi multe doamne si domnisoare prefera costumele de baie simetrice anul acesta designerii propun costumele asimetrice, o asimetrie totusi simetrica in felul sau prin cromatica si prin suprapunerea pieselor sau straturilor de material.

Pe plaja poti purta si costumele de baie cu topuri taiate, cu decupaje atent gandite pentru a scoate in evidenta corpul, topurile cu gulere inalte si cromatica atent aleasa completand imaginea unui articol de imbracaminte perfect pentru zilele toride. Decolteul adanc in forma de V, dantela de mireasa sau nuante albe, decolteuri prinse cu snur, iata alte cateva elemente din moda de pe plaja pentru vara lui 2017. Nu putem incheia lista de tendinte in materie de costume de baie 2017 fara sa amintim si de costumele cu volanase, pozitionate in jurul gatului sau pe bretelele topurilor sau cele din lenjerie, foarte sexy si usor de purtat si accesorizat.

Cheltuielile mari sunt cele la care nu te gandesti…

cartuse-imprimantaAm deschis un mic butic de papetarie si xerox, vazand ca exista aceasta posibilitate langa una dintre marile universitati. Nu este primul, insa la cat de mare este cererea, nu strica sa mai fie inca un astfel de model de afacere implementat. In plus, cred ca pot sa faca treaba un pic mai ieftin si mai bine decat “colegii mei”. Un aspect pe care nu l-am luat in considerare, atunci cand am deschis afacerea, a fost pretul acelor cartuse imprimante.

Pretul poate varia de la un vanzator la altul, si cum ma descurc foarte bine pe net, am descoperit cu usurinta, de unde le pot cumpara pe cele mai bune si cele mai convenabile. Aici trebuie sa ai mare grija, caci ce este mai ieftin nu este neaparat ce-i mai bun si asta se aplica si in cazul acestor cartuse imprimante. Nu as vrea sa nu spun lucrurilor pe nume asa ca o sa o spun. In domeniul acesta este imposbil sa pierzi bani daca este grijuliu cand vine vorba de preturile afisate. In medie, profitul la xerox este foarte mare, in jur de 1000% uneori, in functie de ceea ce este necesar a fi tras si scos.

Preturile unei astfel de afaceri sunt destul de mici, caci afacerile cu papetarie sunt cu un picior in groapa, acum ca internetul si documentele in format soft devin ceva “normal”, insa la noi, daca esti langa o universitate, ai sa faci intotdeauna bani. De ce? Pentru ca la noi lucrurile se misca cu mult mai greu decat in alte tari si cand schimbarea vine, e luata in considerare 5 minute, dupa care lucrurile revin la “normal”. Nu uita daca cumperi orice imprimanata, sa te uiti inainte la pretul acestor cartuse imprimante, caci este posibil sa cumperi un aparat ieftin, dar a carui cartuse costa mult prea mult si te va ruina.

Jocurile olimpice moderne

Jocurile olimpice pe care le stim cu totii si-au dorit inca de la inceput sa recreeze jocurile antice. Pierre de Coubertin, fondatorul jocurilor olimpice moderne, si-a dorit sa aduca mai aproape de oameni internationalismul prin competitii intre natiuni. Cand au avut loc jocurile olimpice in Grecia Antica a aparut si un armistitiu intre orasele-cetati. Nicio lupta nu va avea loc cat timp se desfasurau jocurile. In Grecia Antica femeile nu aveau ce cauta in astfel de competitii. Totusi puteau doar sa calareasca. Si in 1896, la primele jocuri olimpice moderne, doar barbatii au fost lasati sa intre in concurs. Baronul de Coubertin credea ca includerea femeilor in jocuri ju era practica, nu era interesanta si era incorecta. In 1900 femeile au primit o sansa sa concureze demonstrand ca erau la fel de bune si se competitive ca barbatii. In 1936, jocurile de la Berlin au fost folosite de nazisti ca sa isi demonstreze ideile de superioritate. Ei au introdus ideea tortei si flacarii care arde pe toata durata jocurilor. Pe langa politica Jocurile Olimpice au fost folosite pentru a se atrage atentia asupra mai multor probleme internationale. Jocurile Paralimpice le-au permis celor cu dizabilitati sa-si etaleze talentele. In 1968 protestele pentru drepturile civile din Mexico City au adus campania USA pentru drepturile civile in atentia lumii. Orice se poate spune despre jocurile olimpice, insa nimeni nu poate nega puterea lor.